WhiteFlag Mental Health App för Android

Ett gratis program för mental välbefinnande

WhiteFlag Mental Health App är en peer support mjukvaruplattform som syftar till att matcha användare med varandra. Tanken är att låta alla som har laddat ner appen höja en 'vit flagga', vilket egentligen innebär att markera en kryssruta för en viss sorts ångest eller oro. Som sådan erbjuds anpassat och personligt stöd genom den.

Genom att träffa andra användare online är det möjligt att diskutera problem och erfarenheter med likasinnade kamrater. Appen är utformad för att vara både säker och privat. Inte bara kan du använda WhiteFlag Mental Health App för att hitta stöd, utan också för att ge det till dem som kan behöva det. Appen kommer till och med att föreslå sätt du kan starta samtal på.

Är White Flag-appen användbar?

Många användare har sagt att deras erfarenhet av denna app är helt positiv. Den har möjliggjort för dem att hitta någon med erfarenhet av psykiskt välbefinnande med vilken de kan diskutera sina problem öppet. Men detta är en gemenskapsapp. Den är inte helt befolkad av vårdpersonal. Råd erbjuds av jämnåriga, men detta kan innebära att prata med vem som helst.

Vad inkluderar mental hälsa appar?

Inte alla appar för mental hälsa använder sig av ett gemenskapsbaserat eller socialt nätverksinriktat tillvägagångssätt för psykiskt välbefinnande. Andra appar som till exempel: my mental health friend använder robotar för att erbjuda terapisessioner. Vissa fungerar som mental hälsodagböcker för självbedömningar, som till exempel Optimism. I motsats till detta tillåter WhiteFlag Mental Health App mer socialt utåtriktad verksamhet.

En gratis resurs för mental hälsa

Eftersom denna app tillåter social utveckling angående mycket personliga frågor som påverkar den mentala hälsan, har den rättmätigt en användarverifieringsprocess på plats. Trots detta kan det vara möjligt för användare att ge obehjälpliga råd ändå. Föräldravägledning rekommenderas för tonåringar.